VI 
EN Pilates đang ngày càng được ưa chuộng như một phương pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Nếu bạn đang tìm kiếm những địa điểm tập Pilates uy tín và chất lượng tại Hà Nội, bài viết này sẽ mang đến những gợi ý hữu ích, bao gồm cả các lựa chọn thú vị về spa và chăm sóc sức khỏe tại Onsenaspa.com.vn.
Pilates ngày càng trở nên phổ biến như một phương pháp rèn luyện sức khỏe và giữ gìn vóc dáng cân đối. Nếu bạn đang tìm kiếm thông tin về các lớp tập Pilates tại Hà Nội, đặc biệt là những địa điểm uy tín và chất lượng, bài viết này sẽ cung cấp những gợi ý hữu ích.
1. Chi phí tập luyện Pilates tại Hà Nội
Mức học phí tập Pilates tại Hà Nội có sự dao động tùy thuộc vào từng trung tâm và lộ trình tập luyện. Tuy nhiên, mức phí trung bình cho mỗi buổi tập thường nằm trong khoảng:
- 300.000 – 700.000 VNĐ/buổi đối với các lớp tập không sử dụng máy móc hỗ trợ.
- 400.000 – 900.000 VNĐ/buổi cho các lớp tập có sử dụng máy móc hỗ trợ.
- 1.100.000 – 2.400.000 VNĐ/buổi khi thuê huấn luyện viên riêng.
Thời lượng mỗi buổi tập thường kéo dài từ 1 đến 2 tiếng, có thể linh hoạt điều chỉnh theo nhu cầu của người tập.
Học phí tập Pilates tại Hà Nội có sự khác biệt tùy thuộc vào phương pháp và dịch vụ đi kèm.
2. Tiêu chí lựa chọn phòng tập Pilates uy tín tại Hà Nội
Bên cạnh yếu tố chi phí, việc lựa chọn một phòng tập Pilates chất lượng và uy tín đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả luyện tập cũng như trải nghiệm của bạn. Dưới đây là những tiêu chí bạn nên cân nhắc:
- Trang thiết bị hiện đại và đầy đủ: Một phòng tập đạt chuẩn cần được trang bị đầy đủ các loại máy móc và thiết bị hỗ trợ chuyên dụng cho Pilates, đảm bảo an toàn và tối ưu hóa hiệu quả bài tập.
- Không gian tập luyện thoáng đãng và yên tĩnh: Không gian rộng rãi, sạch sẽ và yên tĩnh giúp tạo cảm giác thoải mái, thư giãn, đồng thời giảm thiểu xao nhãng, giúp bạn tập trung tốt hơn vào các bài tập.
- Vệ sinh sạch sẽ: Môi trường tập luyện sạch sẽ là yếu tố cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho người tập. Bạn có thể đến tham quan trực tiếp để đánh giá.
- Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp và giàu kinh nghiệm: Huấn luyện viên có chuyên môn cao sẽ nắm bắt được tình trạng và nhu cầu của học viên, từ đó đưa ra những hướng dẫn, điều chỉnh phù hợp và hiệu quả nhất.
3. Top các địa điểm tập Pilates được yêu thích tại Hà Nội
Dưới đây là danh sách các trung tâm Pilates tại Hà Nội được đánh giá cao về chất lượng dịch vụ, đội ngũ huấn luyện viên và cơ sở vật chất, mang đến nhiều lựa chọn cho bạn:
1. MBS Pilates Studio
MBS Pilates Studio nổi bật với cơ sở vật chất hiện đại đạt chuẩn quốc tế và đội ngũ huấn luyện viên chuyên môn cao. Studio chú trọng vào việc xây dựng lộ trình tập luyện hài hòa giữa “Tâm trí – Cơ thể – Tinh thần”, giúp học viên không chỉ cải thiện sức khỏe, vóc dáng mà còn nâng cao tinh thần. Không gian tập luyện được thiết kế theo phong cách tối giản, trang thiết bị nhập khẩu cao cấp. MBS Pilates Studio có nhiều chi nhánh tại các vị trí thuận lợi ở Hà Nội.
MBS Pilates Studio là một trong những địa điểm tập Pilates chất lượng tại Hà Nội.
Các bài tập tại MBS Pilates Studio được thiết kế nhẹ nhàng, phù hợp với nhiều đối tượng, tập trung vào việc chỉnh sửa tư thế, cải thiện hệ tiêu hóa, giảm mỡ và hỗ trợ làm thẳng chân.
Các địa điểm của MBS Pilates Studio tại Hà Nội bao gồm:
- Giảng Võ – Ba Đình
- Hoàng Đạo Thúy – Cầu Giấy
- Vũ Phạm Hàm – Cầu Giấy
- Nguyễn Văn Cừ – Long Biên
- Duy Tân – Cầu Giấy
- Royal City – Thanh Xuân
- Võ Chí Công – Tây Hồ
- Hàm Nghi – Nam Từ Liêm
- Ngô Quyền – Hoàn Kiếm
- Dã Tượng – Hoàn Kiếm
- Times City – Hai Bà Trưng
- Lê Đại Hành – Hai Bà Trưng
- Láng Hạ – Đống Đa
- Lotte Liễu Giai – Ba Đình
2. FourT Pilates
FourT Pilates là một lựa chọn đáng cân nhắc với 11 cơ sở trải rộng khắp Hà Nội. Trung tâm cung cấp đầy đủ các loại máy móc và công cụ hỗ trợ, sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình cải thiện vóc dáng và sức khỏe.
FourT Pilates cung cấp nhiều lớp tập luyện tại Hà Nội.
3. Moon Pilates
Moon Pilates nhận được nhiều đánh giá tích cực về hiệu quả bài tập và sự tận tâm của đội ngũ huấn luyện viên. Trung tâm cung cấp đa dạng các loại hình lớp học, từ 1-1, 1-2 đến lớp nhóm, với lịch tập linh hoạt từ 6h đến 21h hàng ngày. Moon Pilates còn cung cấp các dịch vụ hỗ trợ miễn phí như kiểm tra chỉ số cơ thể, lên chế độ dinh dưỡng, nước uống, phòng tắm và phòng thay đồ.
4. Emma Pilates & Fitness
Ra đời từ năm 2021, Emma Pilates & Fitness là một đơn vị trẻ trung trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Trung tâm nổi bật với chất lượng giảng dạy và giáo trình cá nhân hóa, mang lại hiệu quả cao. Các bài tập tại Emma Pilates kết hợp sử dụng các thiết bị chuyên dụng như Wunda Chair, Reformer, Ladder Barrel, giúp nâng cao sức khỏe, ý chí và sự linh hoạt, từ đó điều chỉnh vóc dáng cân đối.
5. Pilates Lab Việt Nam
Pilates Lab Việt Nam là điểm đến lý tưởng cho những ai mong muốn sở hữu vóc dáng cân đối. Trung tâm có đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, bao gồm cả huấn luyện viên người Hàn Quốc. Pilates Lab Việt Nam còn có các lớp tập đa dạng như Kid Pilates, Man Pilates, phù hợp cho cả gia đình. Đối với người mới bắt đầu, trung tâm có các gói trải nghiệm để làm quen với bộ môn.
Pilates Lab Việt Nam có các lớp tập đa dạng, phù hợp với nhiều đối tượng.
6. Queen Pilates
Queen Pilates mang đến những trải nghiệm Pilates chân thực và chuyên nghiệp. Trung tâm chú trọng đầu tư vào trang thiết bị hiện đại và không gian tập luyện tiện nghi, đảm bảo sự riêng tư cho học viên. Queen Pilates đã xuất hiện trên các phương tiện truyền thông như VTV, báo Dân Trí để chia sẻ về phương pháp tập luyện khoa học và an toàn.
7. Paragate Yoga & Pilates
Paragate Yoga & Pilates là trung tâm kết hợp Yoga và Pilates, cung cấp các khóa đào tạo huấn luyện viên Pilates đạt chuẩn quốc tế với chứng chỉ toàn cầu từ Stott Pilates Merrithew (™) CANADA. Trung tâm có đầy đủ các khóa học từ cơ bản đến nâng cao, được giảng dạy bởi các chuyên gia có hơn 17 năm kinh nghiệm trong ngành.
Paragate Yoga & Pilates cung cấp các khóa đào tạo Pilates quốc tế.
Đầu tư cho sức khỏe là một quyết định sáng suốt, và Pilates là một bộ môn mang lại nhiều lợi ích. Hy vọng danh sách các địa điểm tập luyện Pilates tại Hà Nội này sẽ giúp bạn tìm được nơi phù hợp để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng của mình.
Tham khảo thêm:
» Bật mí 4 địa điểm tập Pilates Nam Từ Liêm Hà Nội đáng thử nhất
» Top 5 địa chỉ tập Pilates Cầu Giấy Hà Nội đáng để trải nghiệm nhất
» Top 3 địa chỉ tập Pilates Hoàn Kiếm Hà Nội chất lượng không thể bỏ qua
Hy vọng những gợi ý trên sẽ giúp bạn tìm được phòng tập Pilates ưng ý tại Hà Nội. Để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích khác về sức khỏe và làm đẹp, hãy khám phá ngay chuyên mục Tin tức.
