Bạn đang tìm hiểu tắm lá gì để trắng da để sở hữu làn da sáng mịn, rạng rỡ ngay tại nhà? Tắm bằng các loại lá tự nhiên là phương pháp làm đẹp an toàn, giúp nuôi dưỡng và làm sáng da hiệu quả. Trong bài viết này, Onsena SPA sẽ hướng dẫn chi tiết về tắm lá gì để trắng da, các loại lá tốt nhất, cách thực hiện, và mẹo chăm sóc da để đạt kết quả tối ưu. 

Lợi ích của tắm trắng từ lá cây

Phương pháp tắm trắng bằng lá cây sử dụng nguyên liệu thiên nhiên, đem lại cảm giác thân thuộc và mới lạ so với tắm trắng bằng bột đậu đỏ, sữa chua, bã cà phê, mật ong, hay chanh. Những lợi ích từ phương pháp này gồm có:

  • Thải độc và làm sạch sâu: Lá cây chứa các thành phần kháng khuẩn, kháng viêm giúp làm sạch bụi bẩn, dầu thừa, thúc đẩy quá trình thải độc, mang lại làn da khỏe mạnh.

  • Làm sáng da tự nhiên: Nhờ chứa vitamin C, E, và chất chống oxy hóa, tắm lá có thể làm mờ vết thâm, cải thiện sắc tố, giúp da trắng sáng tự nhiên.

  • An toàn và phù hợp cho mọi loại da: Không chứa hoá chất độc hại, phương pháp này an toàn, phù hợp ngay cả với da nhạy cảm, cho hiệu quả bền vững.

  • Dưỡng ẩm và làm mềm da: Lá lốt, dâu tằm có khả năng cung cấp độ ẩm, giúp da mềm mại, mịn màng, giảm tình trạng khô ráp.

  • Thư giãn và giảm căng thẳng: Tinh dầu và hương thơm từ lá đem lại cảm giác thư thái, xoa dịu cơ thể, hỗ trợ lưu thông máu, cho làn da hồng hào, tươi tắn.

Người quấn khăn trắng đứng ngoài trời bên cạnh hình ảnh lá cây xanh.

Tắm lá gì để trắng da? Gợi ý các loại lá tắm trắng

Tắm trắng với lá tía tô

Lá tía tô chứa tinh dầu Perilla Aldehyde, Limonene, giúp chống lão hóa, dưỡng ẩm, làm sáng da. Vitamin A, B, C trong lá giảm thâm nám, ức chế melanin, làm mờ sẹo mụn, cho da trắng mịn.

Cách thực hiện:

  • Chọn lá tía tô tươi, không dập, ngâm nước muối loãng, rửa sạch và để ráo.

  • Đun lá với nước sôi 10 phút, pha thêm nước lạnh đến khi ấm.

  • Ngâm mình hoặc massage với nước lá trong 20 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch.

  • Thực hiện thường xuyên mỗi ngày hoặc 2-3 lần/tuần để da trắng sáng, mềm mịn.

Hai bàn tay đang nâng niu một cây lá xanh tươi, lá có răng cưa, mọc đối xứng quanh thân cây.

Có thể bạn quan tâm: Sữa Non Tắm Trắng Nào Tốt? Top 10+ Sản Phẩm Cho Làn Da Sáng Mịn

Tắm trắng với lá dâu tằm

Lá dâu tằm giàu vitamin A, C, E, flavonoid, polyphenol, ức chế melanin, làm sáng và đều màu da tự nhiên.

Cách thực hiện:

  • Xay nhuyễn lá dâu tằm với 100ml nước và lọc lấy nước cốt.

  • Sau khi vệ sinh da, thoa nước cốt lên da, massage 15 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.

  • Có thể kết hợp với sữa tươi, mật ong để tăng độ ẩm, làm sáng da nhanh chóng.

Tắm trắng bằng lá đinh lăng

Lá đinh lăng, tương tự nhân sâm, chứa Saponin (kháng sinh tự nhiên, làm sạch da, ngăn mụn), Flavonoid (chống oxy hóa, làm chậm lão hóa), axit amin, vitamin B (phục hồi cấu trúc da, dưỡng ẩm), và Tanin (se khít lỗ chân lông, giảm mẩn đỏ).

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị lá đinh lăng, lá mây, sả tươi, và chanh.

  • Đun sôi lá đinh lăng, lá mây, sả với nước 5 phút, pha với nước mát, thêm nước cốt chanh, khuấy đều.

  • Ngâm mình 20-30 phút để dưỡng chất thẩm thấu.

  • Thực hiện đều đặn để đạt làn da trắng sáng, mịn màng và thư giãn.

Nồi kim loại chứa đầy lá xanh tươi, đặt trên nền đất ẩm ướt.

Tắm trắng với lá trầu

Lá trầu không có tính kháng viêm, kháng khuẩn, tẩy tế bào chết, bổ sung độ ẩm, làm trắng và săn chắc da.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch lá trầu, đun sôi 15 phút, pha với nước lạnh đến độ ấm phù hợp.

  • Tắm với nước lá mà không cần tắm lại, thực hiện 3-4 lần/tuần để da trắng hồng.

Các lá trầu xanh tươi xếp chồng lên nhau, tạo thành một lớp dày đặc và đồng đều.

Tắm trắng bằng lá cây ngải cứu

Ngải cứu, thảo dược lành tính, chứa…Tinh dầu, flavonoid (giúp chống oxy hóa và kháng khuẩn), Adenin, Cholin (hỗ trợ tuần hoàn máu, loại sạch bụi bẩn), và Tanin (ngăn ngừa chàm và mụn nước) giúp làm mát và làm sạch da, ngăn mụn, cung cấp độ ẩm, cho làn da trắng hồng.

Cách thực hiện:

  • Làm sạch lá ngải cứu, nấu nhừ, lọc lấy nước trong.

  • Dùng cọ thoa nước lá đều lên cơ thể, massage 5-10 phút, sau đó tắm lại nước ấm rồi thoa kem dưỡng ẩm.

  • Áp dụng hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Giỏ tre chứa nhiều lá xanh tươi, đặt trên bề mặt bằng tre.

Gợi ý đọc thêm top 7+ cục xà phòng tắm trắng hiệu quả, an toàn. Click ngay!

Làm trắng da bằng lá ổi

Lá ổi chứa vitamin C (ức chế sự phát triển melanin), carotenoid, và tannin (giảm thiểu thâm, tàn nhang, bảo vệ da khỏi gốc tự do), với khả năng kháng khuẩn, chống viêm, làm sạch tế bào chết, bã nhờn, giúp da sáng khỏe.

Cách thực hiện:

  • Đun sôi lá ổi để xông mặt 15-20 phút, làm sạch lỗ chân lông, se khít và ngăn ngừa mụn.

  • Hoặc sử dụng nước ép lá ổi làm mặt nạ, kết hợp dưỡng ẩm cho da sáng mịn.

Nồi lá xanh đang đun sôi bên trái, người dùng khăn xông hơi mặt trên tô nước bên phải.

Làm trắng da bằng lá sen non

Lá sen non chứa vitamin C, chất chống oxy hóa và axit amin giúp da sáng rạng rỡ, giảm thâm nám, nuôi dưỡng da khỏe mạnh.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 3-4 lá sen non tươi, 200ml nước lọc, tùy chọn thêm tinh dầu bạc hà, bột yến mạch, sữa tươi, hoặc mật ong.

  • Xay nhuyễn lá sen cùng các nguyên liệu để tạo hỗn hợp sệt.

  • Làm sạch da và đắp hỗn hợp lên 15 phút, sau đó tắm lại bằng nước ấm.

Làm trắng da bằng lá mồng tơi

Lá mồng tơi giàu vitamin A, B, C, sắt, và canxi, giúp da trắng sáng, mịn màng, hồng hào và đều màu.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị một nắm lá mồng tơi, 1 muỗng cà phê muối, rửa sạch và xay nhuyễn lấy nước cốt.

  • Hòa chút muối vào nước cốt, nhẹ nhàng thoa lên da, massage, để trong 30 phút và rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Ngoài ra, bạn có thể dùng lá chè xanh, lá kinh giới, lá lốt, hoặc rễ dâu tằm, đều dễ tìm và an toàn, với giá thành rẻ.

Lưu ý khi dùng lá cây tắm trắng

Để đạt kết quả tốt nhất và tránh các tác dụng phụ không đáng có, hãy chú ý:

  • Chọn lá sạch: Sử dụng lá tươi, rõ nguồn gốc, không chứa hóa chất, rửa kỹ lưỡng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.

  • Kiểm tra kích ứng: Thử áp dụng nước lá lên cổ tay hoặc sau tai và đợi 24 giờ để kiểm tra phản ứng.

  • Đừng dùng trên da tổn thương: Tránh sử dụng nếu da bị tổn thương, viêm mụn, hoặc gặp vấn đề da liễu.
  • Bảo vệ da: Tránh ánh nắng trực tiếp, sử dụng kem chống nắng và trang bị nón, áo khoác, khẩu trang, kính râm.

  • Không lạm dụng: Thực hiện 2-4 lần mỗi tuần, để tránh làm da mỏng và kích ứng.

  • Kiên trì: Cần có thời gian và kết hợp thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Lá tía tô trên đĩa, hỗn hợp lá xay nhuyễn, và một người đang mỉm cười với làn da mịn màng.

Bạn có thể tìm hiểu thêm cách làm trắng da mặt bằng muối đơn giản, dễ thực hiện

Hy vọng bài viết đã giúp bạn nắm rõ tắm lá gì để trắng da và cách thực hiện để có làn da sáng mịn, khỏe mạnh ngay tại nhà. Với các loại lá tự nhiên, an toàn và mẹo chăm sóc da đúng cách, bạn sẽ dễ dàng đạt được vẻ đẹp rạng rỡ. Hãy thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt! Theo dõi thêm các bài viết của Onsenaspa để cập nhật mẹo làm đẹp và những phương pháp chăm sóc da tốt nhất!

Bài Viết Liên Quan