EN 
VI Thay vì tìm kiếm những phương pháp làm đẹp phức tạp, đôi khi vẻ đẹp tự nhiên lại ẩn chứa trong những nguyên liệu quen thuộc. Khám phá cách tận dụng tinh hoa từ nước vo gạo và sức mạnh phục hồi của trứng gà để kiến tạo làn da khỏe mạnh, rạng rỡ ngay tại nhà, mang đến trải nghiệm chăm sóc da an toàn và hiệu quả từ <a href="Onsenaspa“>Onsenaspa.
Cách làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo
Nước vo gạo là một giải pháp làm đẹp da an toàn và tiết kiệm, thay thế cho các sản phẩm mỹ phẩm đắt tiền. Nước vo gạo chứa nhiều vitamin nhóm B, có tác dụng làm mềm, làm trắng da và thu nhỏ lỗ chân lông. Ngoài ra, tinh bột cám gạo còn giúp trị mụn, giảm thâm nám và chống lão hóa hiệu quả.
Những hạt gạo rất giàu dưỡng chất tốt cho da
Cách sử dụng: Để có được phần tinh bột gạo tốt nhất, bạn nên vo gạo hai lần. Lần đầu vo sơ để loại bỏ bụi bẩn, sau đó bỏ nước đầu. Lần thứ hai, giữ lại nước vo gạo, đổ vào một bát sạch và để yên khoảng 4-5 giờ cho tinh bột lắng xuống. Gạn bỏ phần nước trong phía trên, chỉ giữ lại phần bột gạo lắng dưới đáy. Thoa đều phần bột này lên da mặt, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Cách làm đẹp da mặt bằng trứng gà
Trứng gà là một nguyên liệu tự nhiên an toàn và lành tính cho việc chăm sóc da. Enzyme Lysozyme có trong trứng gà có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, giúp da sạch khỏe. Trứng gà còn giúp giảm dầu thừa, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và dưỡng trắng da hiệu quả ngay tại nhà.
Trứng gà là nguyên liệu của nhiều loại mặt nạ đắp da
Cách sử dụng: Đập một quả trứng gà tươi vào bát, trộn đều với 1 muỗng cà phê mật ong, 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh và 2-5 giọt tinh dầu tùy chọn (như oải hương, bạc hà, bưởi…) để tăng thêm sự thư giãn và khả năng hấp thụ dưỡng chất. Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên da và thư giãn trong 15-20 phút trước khi rửa lại bằng nước.
Cách làm đẹp da bằng mật ong
Mật ong từ lâu đã được xem là “mỹ phẩm” thiên nhiên quý giá cho làn da. Với hàm lượng vitamin (A, E, C, B…) và khoáng chất (Fe, Zn, Ca, Cu…) dồi dào, cùng các hoạt chất kháng sinh, tiêu viêm, diệt khuẩn, mật ong giúp củng cố sức khỏe làn da. Các chất chống oxy hóa trong mật ong còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và khói bụi, ngăn ngừa lão hóa, làm da trắng mịn, trị thâm và ngừa mụn.
Mật ong kháng khuẩn, chống lão hoá da
Cách sử dụng: Trộn đều mật ong nguyên chất với nước ép cà chua và nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp lên mặt, giữ nguyên trong 20 phút rồi rửa sạch. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên áp dụng 2 lần/tuần và duy trì đều đặn.
Làm đẹp da bằng bia
Bia không chỉ là một thức uống giải khát mà còn là một bí quyết làm đẹp da hiệu quả. Bia chứa hàm lượng protein, vitamin B và chất chống oxy hóa dồi dào, rất tốt cho da. Sử dụng bia giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết, dưỡng ẩm, cân bằng độ pH, ngăn ngừa khô da, sạm da và cháy nắng, đồng thời chống lão hóa. Đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của bia cũng giúp giảm thâm nám và hỗ trợ điều trị mụn.
Bia không chỉ là đồ uống mà còn cung cấp dưỡng chất chăm sóc da
Cách sử dụng: Để làm bay hơi bớt gas và cồn, bạn mở nắp lon hoặc chai bia và để hờ trong khoảng 6-8 tiếng ở nơi thoáng mát. Đổ bia vào bát sạch, dùng khăn mềm thấm ẩm rồi lau đều khắp mặt theo chuyển động xoắn ốc, tránh vùng mắt, mũi, miệng. Massage nhẹ nhàng trong 3-5 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm và nước lạnh.
Đậu đen xanh lòng làm đẹp da
Đậu đen xanh lòng giàu các dưỡng chất như Sắt (Fe), Mangan (Mn), Vitamin C, B1, B2… giúp trung hòa các gốc tự do, làm chậm quá trình oxy hóa, từ đó làm chậm quá trình lão hóa tế bào. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng đậu đen có khả năng bồi bổ máu, tăng hồng cầu, cải thiện sắc tố da, giúp da sáng mịn và tươi tắn hơn. Bên cạnh đó, đậu đen còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Đậu đen xanh lòng giản dị mà cũng rất tốt cho da
Cách sử dụng: Rửa sạch và nhặt bỏ những hạt đậu bị hỏng hoặc lẫn tạp chất. Cho 100g đậu đen loại ngon vào chảo rang với lửa vừa cho đến khi chín đều. Đun sôi 1 lít nước sạch, cho đậu đã rang vào nồi và tiếp tục đun sôi khoảng 10 phút, sau đó ngâm thêm 10 phút nữa. Lọc bỏ bã, chỉ giữ lại phần nước đậu đen. Chia lượng nước này uống hết trong ngày. Uống đều đặn không chỉ giúp làm đẹp da mà còn tốt cho tóc và sức khỏe tổng thể.
Dầu dừa làm đẹp da
Dầu dừa có thành phần chính là axit béo dễ hấp thụ, cùng với các vitamin (A, C, D, E, K…) và khoáng chất (Mg, Beta – Carotene…). Loại dầu tự nhiên này cung cấp dưỡng chất giúp da sạch mụn, mịn màng, chống nắng và tái tạo tế bào da mới.
Dầu dừa giàu chất béo tốt cho da
Cách sử dụng: Một phương pháp đơn giản là trộn dầu dừa với muối tinh và vài giọt nước cốt chanh. Sử dụng hỗn hợp này để massage mặt nhẹ nhàng trong 15 phút mỗi tuần, sau đó rửa sạch bằng nước mát. Các thành phần trong hỗn hợp giúp sát khuẩn, trị thâm và cân bằng độ pH cho da. Tuy nhiên, cần lưu ý tránh lạm dụng dầu dừa để không gây bít tắc lỗ chân lông hoặc phản tác dụng.
Làm đẹp da bằng Vitamin E
Vitamin E là dưỡng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng và tái tạo tế bào da. Đồng thời, nó còn có khả năng ức chế sự hình thành melanin – sắc tố gây sạm da, tối màu và thâm nám. Bổ sung vitamin E hợp lý sẽ giúp làn da trở nên tươi sáng, rạng rỡ, trẻ trung và tràn đầy sức sống.
Cách sử dụng: Bạn có thể bổ sung vitamin E qua chế độ ăn uống với các thực phẩm như hướng dương, đậu phộng, mè, đậu phụ, dầu thực vật. Ngoài ra, việc sử dụng viên vitamin E tổng hợp thoa trực tiếp lên da hoặc dùng làm mặt nạ cũng rất hiệu quả. Ví dụ, nghiền nát nửa quả chuối chín với vài giọt nước hoa hồng và một viên vitamin E. Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong 1 phút, giữ nguyên 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu, sau đó rửa mặt bằng nước ấm.
Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua
Sữa chua là một nguyên liệu tuyệt vời để làm đẹp da nhờ khả năng cung cấp dưỡng chất và chống oxy hóa hiệu quả. Các vitamin như A, C, B1, B2, E có trong sữa chua giúp nuôi dưỡng làn da. Kết hợp ăn sữa chua và sử dụng sữa chua làm mặt nạ sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng, căng mịn.
Mặt nạ dưỡng da từ sữa chua
Cách sử dụng: 2-3 lần mỗi tuần, bạn có thể thoa sữa chua không đường trực tiếp lên mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 1 phút, giữ nguyên 10-15 phút rồi rửa sạch. Để tăng cường hiệu quả dưỡng da, có thể kết hợp sữa chua với mật ong, chanh hoặc lòng trắng trứng để tạo thành nhiều loại mặt nạ đa dạng.
Làm đẹp da bằng nha đam
Nha đam chứa các hoạt chất giúp giảm đau, kháng viêm và rất giàu dưỡng chất tốt cho da. Nhờ đó, nha đam có tác dụng giảm mụn, giảm thâm, dưỡng da, làm trắng và thu nhỏ lỗ chân lông. Nha đam mang lại cảm giác dịu mát, mềm mại cho làn da.
Nha đam dưỡng da, giảm thâm, ngừa lão hoá
Cách sử dụng: Rửa sạch lá nha đam, gọt bỏ vỏ và cắt thành miếng. Cho vào nồi đun lửa vừa cho đến khi nước cô đặc lại. Để nguội phần nước thu được, trộn đều với mật ong. Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong 1 phút, giữ nguyên 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Dầu oliu làm đẹp da
Dầu oliu có khả năng trị mụn, dưỡng ẩm, phục hồi da, chống lão hóa và kháng khuẩn. Đồng thời, nó còn giúp tẩy tế bào chết hiệu quả. Tất cả những công dụng này bắt nguồn từ hàm lượng vitamin E, A… dồi dào có trong dầu oliu.
Dầu oliu cũng rất tốt cho da
Cách sử dụng: Cách đơn giản nhất là thoa một lớp mỏng dầu oliu lên da trước khi đi ngủ để dưỡng ẩm và giúp da mềm mại hơn. Bạn cũng có thể trộn dầu oliu với bơ nghiền, mật ong hoặc sữa chua không đường để làm mặt nạ, đắp trong 15 phút rồi rửa lại với nước.
Ngoài những phương pháp trên, bạn có thể kết hợp nhiều nguyên liệu tự nhiên và trái cây khác để tìm ra loại mặt nạ phù hợp nhất với làn da của mình. Điều quan trọng cần lưu ý là hiệu quả của mỗi phương pháp có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Nếu cảm thấy không phù hợp, hãy ngưng sử dụng. Luôn nhớ làm sạch da mặt trước khi đắp mặt nạ và chỉ nên thực hiện 2-3 lần/tuần, tránh lạm dụng. Để tăng thêm hiệu quả, bạn có thể sử dụng kèm với các sản phẩm kem dưỡng ẩm hoặc mặt nạ dưỡng trắng da phù hợp.
Còn rất nhiều bí quyết làm đẹp da an toàn và hiệu quả khác đang chờ bạn khám phá trong chuyên mục Tin tức.
