EN 
VI Làn da bóng dầu cùng những đốm mụn “đáng ghét” luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì và cả khi trưởng thành. Hiểu rõ nguyên nhân sâu xa từ yếu tố di truyền, nội tiết tố đến thói quen sinh hoạt, và cả những sai lầm trong quy trình chăm sóc da sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp tối ưu, mang lại sự tự tin rạng ngời. Hãy cùng khám phá bí quyết chăm sóc da dầu mụn hiệu quả tại Onsena SPA để tạm biệt nỗi lo này nhé!
Da dầu mụn là gì và nguyên nhân hình thành?
Da dầu mụn là tình trạng da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, đặc biệt ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm) và chữ U (quanh miệng, má), dẫn đến tình trạng bóng nhờn, lỗ chân lông giãn nở và dễ bít tắc. Tình trạng này phổ biến hơn ở nam giới và thường biểu hiện rõ rệt trong giai đoạn dậy thì.
Có nhiều yếu tố góp phần gây ra da dầu mụn, bao gồm: tác động của thuốc, chế độ ăn uống mất cân bằng, sự thay đổi nội tiết tố, căng thẳng kéo dài, yếu tố di truyền, và quan trọng là việc chăm sóc da không đúng cách. Do đó, việc xây dựng một quy trình chăm sóc da (skincare) phù hợp cho da dầu mụn là vô cùng cần thiết để kiểm soát lượng dầu thừa và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mụn trên da dầu
Theo Cocolux, các nguyên nhân chủ yếu hình thành da dầu mụn bao gồm:
- Sản sinh bã nhờn và dầu thừa vượt quá mức cần thiết.
- Cấu trúc nang lông dày và nhạy cảm.
- Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng.
- Da mất đi độ đàn hồi do quá trình lão hóa diễn ra nhanh.
- Sự suy giảm sản xuất Collagen theo thời gian.
- Tổn thương da do tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường.
Tuy nhiên, đừng quá lo lắng. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng việc áp dụng một quy trình skincare khoa học và kiên trì sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng dầu thừa và giảm thiểu mụn trên da.
Quy trình chăm sóc da dầu mụn vào ban ngày
Sau một đêm dài, làn da thường tiết ra nhiều bã nhờn, tạo điều kiện thuận lợi cho bụi bẩn và vi khuẩn bám dính. Đối với da dầu mụn, lượng dầu thừa này càng trở nên đáng kể. Do đó, một quy trình skincare buổi sáng là cực kỳ quan trọng. Quy trình này bao gồm 5 bước cơ bản, tương tự như các bước chăm sóc da thông thường:
Các bước chăm sóc da dầu mụn hiệu quả vào ban ngày
Bước 1: Làm sạch da với sữa rửa mặt
Buổi sáng là thời điểm lý tưởng để sử dụng sữa rửa mặt, giúp loại bỏ lượng dầu thừa, bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ sau giấc ngủ, cũng như cặn mỹ phẩm còn sót lại. Bước này giúp thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn phát sinh.
Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ, tạo bọt nhẹ nhàng trong lòng bàn tay rồi massage theo chiều cấu trúc da. Thao tác này không chỉ làm sạch mà còn giúp thư giãn làn da.
Sản phẩm gợi ý:
- Sữa Rửa Mặt Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser 150ml
product-option-3201
Bước 2: Cân bằng da với toner
Mặc dù da dầu thường bóng nhờn, nhưng sau khi rửa mặt, da vẫn có thể cảm thấy khô căng. Sử dụng toner là giải pháp hiệu quả để bổ sung độ ẩm, khôi phục độ pH cân bằng cho da và hỗ trợ se khít lỗ chân lông. Toner còn đóng vai trò như một lớp “mồi” giúp tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các bước serum và kem dưỡng tiếp theo.
Bạn có thể đổ toner trực tiếp ra tay để vỗ nhẹ lên da hoặc thấm vào bông tẩy trang để làm lotion mask. Sau khi thoa, vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn.
Sản phẩm gợi ý:
- Nước Hoa Hồng Cosrx Centella Water Alcohol Free 150ml
product-option-658
Bước 3: Thoa serum đặc trị
Khi toner đã khô ráo, lấy 2-3 giọt serum và chấm lên 5 điểm trên gương mặt (trán, mũi, hai má, cằm), sau đó massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu. Serum giúp cấp ẩm, giảm viêm mụn và làm mờ các vết thâm sau mụn hiệu quả.
Ưu tiên lựa chọn các loại serum có kết cấu lỏng, dễ thẩm thấu, không gây nhờn rít hay bít tắc lỗ chân lông. Tránh các sản phẩm chứa gốc dầu để hạn chế tình trạng bóng nhờn. Nếu muốn tiết kiệm thời gian, bạn có thể tham khảo các combo skincare cho da dầu mụn từ các thương hiệu uy tín như Bioderma, La Roche-Posay, Ordinary, Simple, Obagi.
Sản phẩm gợi ý:
- Tinh Chất Garnier Giảm Mụn Mờ Thâm Cho Da Dầu, Mụn 30ml.
product-option-30259
Bước 4: Dưỡng ẩm với kem dưỡng
Việc dưỡng ẩm đóng vai trò quan trọng, ngăn ngừa tình trạng da khô – vốn có thể kích thích da tiết nhiều dầu hơn để bù đắp độ ẩm, làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Hãy chọn kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho da dầu mụn, có khả năng cấp ẩm nhẹ nhàng. Lấy lượng vừa đủ, thoa đều kết hợp massage và vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu.
Sản phẩm gợi ý:
- Kem Dưỡng SVR Sebiaclear Hydra Dành Cho Da Dầu Mụn Giảm Thâm 40ml
product-option-32216
Bước 5: Bảo vệ da với kem chống nắng
Kem chống nắng là bước không thể thiếu trong quy trình skincare ban ngày cho da dầu mụn, bất kể bạn ở trong nhà hay hoạt động ngoài trời. Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm và thâm sạm do mụn.
Lấy một lượng kem vừa đủ, chấm thành nhiều điểm trên gương mặt rồi vỗ nhẹ. Tránh quệt ngang để kem không bị vón cục hay tạo vệt trắng kém thẩm mỹ.
Sản phẩm gợi ý:
- Kem Chống Nắng Bioderma Dành Cho Da Dầu Mụn SPF30 40ml.
product-option-35600
Quy trình chăm sóc da dầu mụn vào ban đêm
Vào cuối ngày, làn da phải đối mặt với bụi bẩn, ô nhiễm, vi khuẩn và lượng dầu thừa tích tụ. Quy trình skincare ban đêm giúp làm sạch sâu, nuôi dưỡng và phục hồi làn da. Dưới đây là các bước chăm sóc da dầu mụn vào ban đêm:
Tẩy trang là bước nền tảng không thể bỏ qua trong chu trình chăm sóc da ban đêm.
Bước 1: Tẩy trang
Dù có trang điểm hay không, bước tẩy trang vào buổi tối là bắt buộc đối với da dầu mụn. Tẩy trang giúp loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn và dầu thừa, thông thoáng lỗ chân lông, từ đó ngăn ngừa tình trạng mụn nặng thêm.
Thấm dung dịch tẩy trang ra bông, lau nhẹ nhàng khắp mặt trong 1-2 phút. Đừng bỏ qua bước này vì lý do tiết kiệm thời gian.
Sản phẩm gợi ý:
- Nước Tẩy Trang JMsolution Rau Má Derma Care Centella 500ml.
product-option-45703
Bước 2: Làm sạch sâu với sữa rửa mặt
Sau bước tẩy trang, sữa rửa mặt giúp làm sạch da một lần nữa, loại bỏ hoàn toàn cặn bẩn và chuẩn bị da để hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất ở các bước tiếp theo.
Sản phẩm gợi ý:
- Sữa Rửa Mặt Sexylook Kiềm Dầu Giảm Mụn 150g.
product-option-19662
Bước 3: Cân bằng pH với toner
Quy trình chăm sóc da dầu mụn ban đêm cũng bắt đầu bằng toner sau bước làm sạch. Toner giúp loại bỏ triệt để cặn trang điểm hoặc bụi bẩn còn sót lại, đồng thời cân bằng độ pH và cung cấp độ ẩm tức thì, giúp da mềm mại, không bị khô căng.
Sản phẩm gợi ý:
- Nước Hoa Hồng Trị Mụn Caryophy Portulaca Toner 300ml.
product-option-2460
Bước 4: Đắp mặt nạ
Các loại mặt nạ phù hợp cho da dầu mụn bao gồm mặt nạ đất sét, mặt nạ sủi bọt và mặt nạ giấy. Mỗi loại mang lại lợi ích riêng:
- Mặt nạ đất sét: Giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm sạch sâu, kiểm soát bã nhờn và giảm mụn viêm hiệu quả. Nên sử dụng 1-2 lần/tuần.
- Mặt nạ sủi bọt: Có khả năng thải độc, loại bỏ bụi bẩn và tạp chất sâu bên trong lỗ chân lông, từ đó giảm tiết dầu và mụn viêm.
- Mặt nạ giấy: Thường chứa nhiều tinh chất hỗ trợ điều trị mụn và cấp ẩm. Các chiết xuất như Tràm Trà, Than Hoạt Tính, Trà Xanh rất phù hợp cho da dầu mụn.
Lưu ý: Sau khi đắp mặt nạ, nên rửa lại bằng nước sạch để tránh bít tắc lỗ chân lông. Thời gian đắp mặt nạ lý tưởng là khoảng 15 phút để tránh tình trạng hút ẩm ngược và gây tổn thương da.
Sản phẩm gợi ý:
- Mặt Nạ Đất Sét Some By Mi Super Matcha Pore Clean Clay Mask 100g
8809647391074
Bước 5: Sử dụng serum đặc trị mụn
Serum đặc trị mụn thường có kết cấu lỏng nhẹ, thấm nhanh và chứa các thành phần hoạt tính mạnh mẽ để điều trị mụn. Tuy nhiên, cần cẩn trọng vì một số thành phần có thể gây kích ứng cho làn da dầu mụn nhạy cảm. Nên tìm hiểu kỹ bảng thành phần và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu nếu tình trạng mụn nặng.
Đối với những người có ngân sách hạn chế, có thể tham khảo các sản phẩm giá học sinh từ các thương hiệu như Dr.Skincare, Some By Mi, Skin1004, Balance, Cosrx, Caryophy, Cocoon.
Sản phẩm gợi ý:
- Tinh Chất Eucerin Pro Acne Solution Super Serum Trị Mụn Trứng Cá Mờ Sẹo 30ml
product-option-3139
Bước 6: Khóa ẩm với kem dưỡng
Kem dưỡng ban đêm là bước thiết yếu, giúp cung cấp độ ẩm, điều hòa lượng dầu, ngăn ngừa mụn và “khóa” các dưỡng chất từ các bước trước đó, giúp chúng thẩm thấu sâu vào da.
Sản phẩm gợi ý:
- Kem Dưỡng Ban Đêm Paula’s Choice 60ml.
0655439038003
Đối với các nốt mụn viêm, mụn trứng cá nặng, kem chấm mụn sẽ là giải pháp hỗ trợ hiệu quả. Chỉ thoa kem chấm mụn trực tiếp lên đầu mụn khi mụn mới xuất hiện. Tuyệt đối không bôi lên toàn bộ gương mặt. Về nồng độ sản phẩm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để tránh gây tổn thương da do sử dụng sai cách.
Áp dụng đúng quy trình skincare cho da dầu mụn mỗi ngày là chìa khóa để sở hữu làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
Bài viết này cung cấp thông tin chi tiết về quy trình chăm sóc da dầu mụn chuẩn mực vào cả ban ngày và ban đêm. Hy vọng bạn đã nắm vững các bước cần thiết để kiểm soát dầu thừa và đẩy lùi mụn, mang lại làn da khỏe đẹp.
Hy vọng bạn đã nắm vững các bước chăm sóc da dầu mụn toàn diện. Để cập nhật thêm nhiều kiến thức làm đẹp bổ ích khác, đừng quên khám phá chuyên mục Tin tức nhé!
