{"id":3083,"date":"2025-04-02T05:07:18","date_gmt":"2025-04-02T05:07:18","guid":{"rendered":"https:\/\/onsenaspa.com.vn\/?p=3083"},"modified":"2025-08-13T07:55:05","modified_gmt":"2025-08-13T07:55:05","slug":"tac-dung-cua-tia-hong-ngoai-xa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/onsenaspa.com.vn\/en\/tac-dung-cua-tia-hong-ngoai-xa\/","title":{"rendered":"T\u00e1c d\u1ee5ng c\u1ee7a tia h\u1ed3ng ngo\u1ea1i xa trong vi\u1ec7c \u0111i\u1ec1u tr\u1ecb c\u00e1c b\u1ec7nh c\u01a1 x\u01b0\u01a1ng kh\u1edbp"},"content":{"rendered":"

Tia hồng ngoại xa đã được nghiên cứu và ứng dụng rộng rãi trong y học, đặc biệt là trong điều trị các bệnh liên quan đến cơ xương khớp. Nhờ khả năng thâm nhập sâu vào mô cơ thể, tia hồng ngoại xa giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau nhức, thư giãn cơ bắp và hỗ trợ phục hồi các tổn thương xương khớp một cách hiệu quả. Phương pháp này không chỉ giúp giảm triệu chứng đau nhức mà còn thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, hỗ trợ điều trị viêm khớp, thoái hóa khớp và căng cơ. Vậy tia hồng ngoại xa hoạt động như thế nào và có thực sự mang lại hiệu quả lâu dài? Hãy cùng Onsena Spa<\/a><\/strong> tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.<\/em><\/p>\n

Đặc điểm của tia hồng ngoại xa<\/h2>\n

Tia hồng ngoại xa là dạng bức xạ điện từ với bước sóng nằm trong khoảng từ 4 tới 400 micromet. Đặc biệt, bước sóng từ 6 đến 14 micromet rất cần thiết cho sự sống và phát triển của con người cùng mọi sinh vật trên Trái Đất.<\/p>\n

Với đặc điểm bước sóng dài, tia hồng ngoại xa an toàn cho sức khỏe con người và không gây tổn hại cơ thể. Các nhà khoa học Nhật Bản đã chứng minh khả năng điều trị của tia này với hơn 50 chứng bệnh khác nhau.<\/p>\n

Bạn có thể tìm hiểu Lợi ích của việc tắm khoáng nóng đối với sức khỏe là gì<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n

\"Tia<\/p>\n

Công dụng của tia hồng ngoại xa đối với cơ thể người<\/h2>\n

Khi chiếu lên da, tia hồng ngoại xa cung cấp nhiệt lượng, giúp tăng cường sản xuất oxit nitric và kích thích phát triển ty thể.<\/p>\n

Nhờ đó, nó cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau nhức và giảm nhanh chóng viêm nhiễm, làm giãn cơ; kích thích quá trình tái tạo và sửa chữa các mô tổn thương, thúc đẩy lành vết thương sâu; giúp cơ thể thải độc tố, nâng cao chức năng miễn dịch, giảm căng thẳng; ngăn ngừa cầu tiểu kết tụ trong mạch máu và điều hòa huyết áp, mang lại cảm giác tràn đầy năng lượng.<\/p>\n

Một số thiết bị ứng dụng tia hồng ngoại xa như thảm xông hơi thải độc, đai massage bụng, gối massage, máy massage chân, ghế massage và máy sưởi hồng ngoại xa… đã được sử dụng hiệu quả trong nhiều năm tại Việt Nam và trên thế giới. Khi sử dụng các thiết bị này, cần chú ý:<\/p>\n

Không dùng trên các vùng da có ổ viêm mủ, viêm cấp tính, hay chấn thương mới chảy máu… Không tiếp xúc tay trực tiếp với nguồn phát tia hồng ngoại xa và tránh nhìn thẳng vào nguồn phát để bảo vệ mắt.<\/p>\n

Tác dụng của tia hồng ngoại xa trên hệ cơ xương khớp
\nTia hồng ngoại xa có khả năng chống viêm, giảm hơn 50% cơn đau liên quan đến các vấn đề cơ xương khớp, kích thích sản xuất collagen, hỗ trợ tái tạo sụn khớp.<\/p>\n

Vì thế, tia hồng ngoại xa hỗ trợ điều trị nhiều bệnh liên quan đến cơ xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp, đau vai gáy, đau cột sống thắt lưng, đau dây thần kinh tọa, viêm gân, viêm cơ, giảm co cứng cơ và thúc đẩy liền sẹo vết loét…<\/p>\n

Ngoài ra, liệu pháp hồng ngoại xa còn hỗ trợ giảm béo phì và ngăn ngừa thoái hóa khớp.<\/p>\n

Tìm hiểu ứng dụng của nước giàu hydrogen<\/a><\/strong><\/em>
\n\"Người<\/p>\n

Tia hồng ngoại xa mang lại nhiều lợi ích đáng kể trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh cơ xương khớp nhờ khả năng kích thích tuần hoàn máu, giảm đau và thúc đẩy phục hồi tổn thương. Đây là một phương pháp trị liệu an toàn, không xâm lấn và có thể kết hợp với các liệu pháp khác để nâng cao hiệu quả điều trị. Tuy nhiên, để đạt kết quả tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng và tuân thủ đúng liệu trình phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Tham khảo từ: https:\/\/suckhoedoisong.vn\/tia-hong-ngoai-xa-ho-tro-dieu-tri-cac-benh-co-xuong-khop-169210904182543953.htm<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tia hồng ngoại xa đã được nghiên cứu và ứng dụng rộng rãi trong y học, đặc biệt…<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":3084,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"default","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-3083","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tin-tuc"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":23,"label":"Tin t\u1ee9c"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/onsenaspa.com.vn\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/cong-dung-cua-tia-hong-ngoai-xa-doi-voi-co-the-nguoi.webp",1024,682,false],"author_info":{"display_name":"hiuhome","author_link":"https:\/\/onsenaspa.com.vn\/en\/author\/hiuhome\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":23,"name":"Tin t\u1ee9c","slug":"tin-tuc","term_group":0,"term_taxonomy_id":23,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":1423,"filter":"raw","cat_ID":23,"category_count":1423,"category_description":"","cat_name":"Tin t\u1ee9c","category_nicename":"tin-tuc","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/onsenaspa.com.vn\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3083","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/onsenaspa.com.vn\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/onsenaspa.com.vn\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onsenaspa.com.vn\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onsenaspa.com.vn\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3083"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/onsenaspa.com.vn\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3083\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onsenaspa.com.vn\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/onsenaspa.com.vn\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3083"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/onsenaspa.com.vn\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3083"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/onsenaspa.com.vn\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3083"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}