Bạn đang tìm hiểu về hot stone massage để thư giãn và chăm sóc sức khỏe? Dịch vụ massage đá nóng, với sự kết hợp của đá nóng và kỹ thuật chuyên nghiệp, giúp giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu. Trong bài viết này, hãy cùng Onsena SPA khám phá về hot stone massage cùng những địa điểm spa có dịch vụ hot stone massage uy tín, quy trình massage chuẩn spa, và mẹo chọn nơi phù hợp để bạn tận hưởng trải nghiệm thư giãn đỉnh cao. Hãy cùng khám phá ngay!

Hot stone massage (Massage đá nóng) là gì?

Từ xa xưa, đá nóng đã được ông bà ta dùng để giảm đau nhức cơ thể. Phương pháp này không chỉ giúp giảm đau mà còn đem lại cảm giác thư giãn. Ngày nay, kỹ thuật massage đá nóng phát triển để giúp khách hàng thư giãn và hỗ trợ chữa lành chấn thương. Kỹ thuật viên sẽ lựa chọn các viên đá nóng có kích thước phù hợp để massage lên các vùng đau và huyệt đạo. Hơn nữa, kết hợp cùng tinh dầu giúp thư giãn và giảm mệt mỏi nhanh chóng. Để đảm bảo an toàn, đá nóng được làm sạch và gia nhiệt đúng cách nên bạn có thể yên tâm.

Người đang nằm thư giãn, có năm viên đá nóng đặt dọc trên lưng trong liệu pháp massage.

Lợi ích của hot stone massage

Kích thích tuần hoàn máu

Phương pháp này còn hỗ trợ tuần hoàn máu diễn ra suôn sẻ, từ đó giấc ngủ trở nên ngon và sâu hơn.

Giảm tình trạng mất ngủ

Mất ngủ gây mệt mỏi do tắc nghẽn huyệt đạo và lưu thông máu kém. Hot stone massage thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp dễ ngủ và ngủ sâu hơn.

Người nằm úp mặt trên giường massage, lưng được đặt đá nóng, bên cạnh là khay đựng dầu và dụng cụ spa.

Có thể bạn quan tâm: Điểm Danh Top 15+ Địa Điểm Massage Mệt Với Dịch Vụ Thư Giãn Chuyên Sâu

Cải thiện làn da

Ngoài ra, massage đá nóng giúp da sáng mịn nhanh chóng bằng cách loại bỏ mỡ thừa và đào thải độc tố hiệu quả.

Giảm mệt mỏi, căng thẳng

Nghiên cứu cho thấy đá nóng giúp cân bằng cảm xúc, giảm căng thẳng hiệu quả. Mỗi viên đá và nhiệt độ khác nhau đem lại các công dụng riêng. Bạn sẽ được tư vấn chọn loại phù hợp khi đến spa.

Cách thực hiện hot stone massage (massage đá nóng)

Để đạt hiệu quả tối ưu, kỹ thuật viên cần thực hiện theo quy trình chuẩn sau:

  • Bước 1: Nằm sấp trên giường

  • Bước 2: Thoa tinh dầu để thư giãn và lưu thông máu

  • Bước 3: Xoa bóp và bấm huyệt toàn thân

  • Bước 4: Tiến hành bấm huyệt lưng và massage lưng bằng đá nóng

  • Bước 5: Xoa bóp lại lưng kết hợp massage đá nóng để tăng sức khỏe và giải độc

  • Bước 6: Xoa bóp toàn thân

  • Bước 7: Mát xa tay và chân

  • Bước 8: Mát xa cổ, vai gáy, và đầu

  • Bước 9: Cuối cùng, làm sạch cơ thể

Người đang nằm thư giãn trên giường massage với các viên đá nóng đặt dọc sống lưng, khăn tắm màu cam.

Địa chỉ hot stone massage (massage đá nóng) ở TPHCM

Temple Leaf Spa Land

Nổi bật tại Quận 1, gần chợ Bến Thành và Nhà hát Sài Gòn, Temple Leaf Spa Land mang đến trải nghiệm massage đá nóng thư giãn sau ngày dài khám phá thành phố. Không gian theo phong cách Đông Dương tinh tế, tạo cảm giác ấm áp và sang trọng. Dịch vụ massage sử dụng dầu thơm chất lượng cao, kết hợp với kỹ thuật viên khéo léo, cam kết mang lại sự thư giãn tối đa.

Thông tin liên hệ:

  • Đánh giá chất lượng: 4.5/5 (Theo TripAdvisor)

  • Địa chỉ: 5/7 Nguyễn Siêu, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh

  • Giá massage đá nóng: 350.000 VNĐ (60 phút)

  • Giờ mở cửa: 10:00 – 22:00

  • Hotline: Chưa có thông tin cụ thể, vui lòng truy cập website để biết thêm

  • Website: http://templeleafspaland.com/

  • Fanpage: https://www.facebook.com/JjimJilBangQ1

Mặt tiền spa và quán cà phê với biển hiệu sáng đèn, cửa kính nhìn vào không gian trang trí nội thất ấm cúng.

MiuMiu Spa

MiuMiu Spa có 5 cơ sở tại Quận 1, cung cấp dịch vụ massage đá nóng tùy chỉnh theo yêu cầu của khách hàng. Trước khi bắt đầu, khách hàng sẽ điền vào mẫu chọn vùng cơ thể muốn massage (vai, lưng, tay) và mức độ áp lực mong muốn. Không gian hiện đại, kỹ thuật viên chuyên nghiệp kết hợp quy trình chu đáo (đón bằng đồ uống, phòng thay đồ, tắm trước khi massage) mang đến trải nghiệm thư giãn tối ưu.

Thông tin liên hệ:

  • Đánh giá chất lượng: 4.6/5 (Theo Google)

  • Địa chỉ: 4 Chu Mạnh Trinh, Phường Bến Nghé, Quận 1; 2B Chu Mạnh Trinh, Phường Bến Nghé, Quận 1; 90 Lê Thị Hồng Gấm, Phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh

  • Giá massage đá nóng: 400.000 VNĐ (60 phút)

  • Giờ hoạt động: 09:30 – 23:00

  • Hotline: Vui lòng liên hệ qua website

  • Website: https://miumiuspa.com

  • Fanpage: https://www.facebook.com/miumiuspa.com.vn/

Bốn nhân viên spa đứng sau quầy lễ tân, phía sau là logo spa trên nền tường hoa văn.

Bạn có thể tìm hiểu top 12 địa chỉ massage Thái Nguyên thư giãn, đáng trải nghiệm tại đây!

Hạ Spa

Khi đến Hạ Spa, khách hàng sẽ được phục vụ bởi đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm, mang lại những phút giây thư giãn tuyệt vời với dịch vụ massage đá nóng. Khách hàng sẽ được hỗ trợ tư vấn nhiệt tình để chọn lựa dịch vụ phù hợp nhất. Massage body đá nóng tại Hạ Spa nổi bật với nhiều ưu điểm như:

  • Không gian sang trọng, hòa quyện với thiên nhiên

  • Chuyên viên chuyên nghiệp, đáp ứng mọi yêu cầu khách hàng

  • Giá thành hợp lý

  • Đá nóng từ núi lửa, đảm bảo chất lượng dịch vụ

  • Sản phẩm chiết xuất thiên nhiên, giúp thư giãn và hiệu quả cao. Ngoài dịch vụ hot stone massage, Hạ Spa còn có nhiều lựa chọn như: massage body, massage thư giãn, massage trị liệu, …

Thông tin liên hệ:

  • Đánh giá chất lượng: 4.7/5 (Theo Google)

  • Địa chỉ: Số 49 Phạm Viết Chánh, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh & Số 334 Đ. Nguyễn Trọng Tuyển, P.2, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh

  • Giá massage đá nóng: 350.000 VNĐ (60 phút)

  • Giờ mở cửa: 10:00 – 22:00

  • Hotline: 0908 661 683

  • Fanpage: Hạ Spa Massage và Gội Đầu Dưỡng Sinh Tân Bình

Người đang thư giãn trên giường massage, được trị liệu bằng đá nóng bởi một nhân viên spa.

Giá massage đá nóng (hot stone massage)

Hiện nay có rất nhiều spa trên thị trường cung cấp dịch vụ massage đá nóng với giá cả khác nhau. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc không nên chọn spa kém chất lượng chỉ vì giá rẻ, điều này có thể gây ra những hậu quả không mong muốn.

Hy vọng Onsenaspa.com đã giúp bạn tìm được địa chỉ hot stone massage lý tưởng để thư giãn và chăm sóc sức khỏe. Với các spa uy tín và kỹ thuật massage đá nóng chuyên nghiệp, bạn sẽ dễ dàng tận hưởng những phút giây sảng khoái, cải thiện tuần hoàn và tái tạo năng lượng. Hãy ghé thăm một spa chất lượng ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt! Theo dõi thêm các bài viết của chúng tôi để cập nhật mẹo chăm sóc sức khỏe và danh sách spa tốt nhất!

Bài Viết Liên Quan