VI 
EN Bí ẩn đằng sau những làn da mướt mịn không tì vết vào mỗi sáng, liệu có phải nhờ đến “thần dược” mặt nạ ngủ? Khám phá ngay cách nuôi dưỡng da chuyên sâu suốt đêm, tái tạo vẻ tươi trẻ rạng ngời cùng các bí quyết tại Onsena SPA.
Mặt nạ ngủ, một sản phẩm làm đẹp có nguồn gốc từ Hàn Quốc, ngày càng trở nên quen thuộc. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ định nghĩa, nguồn gốc hay cách sử dụng hiệu quả. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết để bạn hiểu rõ hơn về loại mặt nạ đặc biệt này.
Hiểu rõ về mặt nạ ngủ
Mặt nạ ngủ ra đời từ nhu cầu của những người yêu thích chăm sóc da tại Hàn Quốc, mong muốn làn da được nuôi dưỡng liên tục, kể cả trong khi ngủ. Khác với bước dưỡng ẩm cuối cùng thông thường, mặt nạ ngủ được thiết kế để hoạt động suốt đêm, bổ sung dưỡng chất và phục hồi làn da trong “khung giờ vàng” ban đêm. Thời điểm này, da ít chịu tác động từ môi trường như tia UV, giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Mặt nạ ngủ cung cấp dưỡng chất cho da trong suốt giấc ngủ.
Mặt nạ ngủ là sản phẩm dưỡng da được lưu lại trên da qua đêm, sử dụng ngay trước khi đi ngủ. Mục đích chính là cung cấp dưỡng chất, hỗ trợ tái tạo và phục hồi da hiệu quả trong khoảng thời gian ban đêm.
Phân loại mặt nạ ngủ
Thị trường hiện nay có hai loại mặt nạ ngủ phổ biến là mặt nạ ngủ cho da mặt và mặt nạ ngủ cho môi.
Mặt nạ ngủ cho da mặt
Thành phần chủ đạo thường là Hyaluronic Acid, kết hợp cùng các chất dưỡng ẩm thiết yếu như Vitamin B, Vitamin E và Collagen. Kết cấu của loại mặt nạ này thường nhẹ nhàng, dạng kem mịn, gel hoặc thạch, giúp thẩm thấu nhanh và mang lại cảm giác dễ chịu, mát lạnh cho da mà không gây bí bách. Bao bì thường là hũ nhỏ xinh, đôi khi kèm theo muỗng lấy sản phẩm chuyên dụng.
<img src="https://onsenaspa.com.vn/wp-content/uploads/2025/12/mat_na_ngu9d4dd61ed61b4b9d84c7ef0ad2106d3d.jpg” alt=”mặt nạ ngủ cho môi và cho mặt” title=”mat_na_ngu9d4dd61ed61b4b9d84c7ef0ad2106d3d”>
Có hai loại mặt nạ ngủ chính: dành cho mặt và dành cho môi.
Mặt nạ ngủ cho môi
Loại này thường có kết cấu kem đặc hơn, với các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như trái cây giàu Vitamin C, mật ong, bơ hạt mỡ, rong biển, dầu hạt cải,… Mặt nạ ngủ cho môi đặc biệt hữu ích vào mùa đông hoặc trong điều kiện thời tiết khô hanh, giúp dưỡng ẩm, ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ, bong tróc môi.
Năm công dụng nổi bật của mặt nạ ngủ
1. Cấp ẩm và dưỡng ẩm sâu cho da
Đây là chức năng cơ bản và quan trọng nhất của mặt nạ ngủ. Sản phẩm giúp “khóa” ẩm hiệu quả suốt đêm, mang lại làn da căng mọng, mịn màng ngay cả khi bạn làm việc hoặc sinh hoạt trong môi trường điều hòa khô.
2. Hỗ trợ tái tạo da trong “khung giờ vàng”
Trong khi ngủ sâu, quá trình trao đổi chất và tái tạo tế bào da diễn ra mạnh mẽ, đặc biệt từ 10 giờ tối đến 2 giờ sáng. Mặt nạ ngủ thúc đẩy quá trình này, giúp loại bỏ tế bào da cũ, xỉn màu và kích thích sản sinh tế bào mới khỏe mạnh, tươi sáng hơn.
Tận dụng giấc ngủ để tái tạo làn da với mặt nạ ngủ.
3. Tăng sinh Collagen, hỗ trợ nâng cơ mặt
Collagen là yếu tố then chốt giúp da săn chắc, đàn hồi. Theo tuổi tác, lượng Collagen tự nhiên giảm dần, dẫn đến tình trạng da chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn. Các loại mặt nạ ngủ chứa Peptide, Ceramide và Hyaluronic Acid (HA) giúp hỗ trợ cơ thể sản xuất Collagen, làm mờ nếp nhăn, tăng cường độ đàn hồi và săn chắc cho da.
4. Làm đầy và căng mịn làn da
Hyaluronic Acid không chỉ dưỡng ẩm mà còn tạo lớp màng bảo vệ, ngăn ngừa mất nước, đồng thời tăng cường khả năng hấp thụ các dưỡng chất khác. Khi tác động vào lớp trung bì, HA giúp tạo liên kết nâng đỡ, làm da căng đầy và tràn đầy sức sống.
5. Chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn sớm
Khả năng hydrat hóa của da giảm dần theo thời gian, dẫn đến tình trạng da khô, nhăn nheo và các dấu hiệu lão hóa khác. Mặt nạ ngủ bổ sung độ ẩm cho tế bào da, góp phần đẩy lùi quá trình lão hóa và làm chậm sự xuất hiện của nếp nhăn.
The Face Shop giới thiệu Mặt Nạ Ngủ YEHWADAM REVITALIZING MOISTURIZING SLEEPING PACK, với công thức “Nước hoa tươi” từ 5 loại hoa thảo mộc truyền thống giúp dưỡng ẩm, phục hồi và làm dịu da.
Quy trình 4 bước sử dụng mặt nạ ngủ hiệu quả
Bước 1: Làm sạch da
Bao gồm các bước tẩy trang, rửa mặt và tẩy tế bào chết định kỳ (2-3 lần/tuần). Bước làm sạch đóng vai trò quan trọng, quyết định khả năng hấp thụ dưỡng chất của da ở các bước tiếp theo.
Bước 2: Cân bằng da
Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng độ pH cho da sau khi làm sạch, đưa da về trạng thái tốt nhất để hấp thụ dưỡng chất.
Đừng quên bước cân bằng da trước khi đắp mặt nạ ngủ.
Bước 3: Dưỡng da với serum và kem dưỡng
Các sản phẩm serum và kem dưỡng da hàng ngày vẫn cần thiết. Mặt nạ ngủ thường chỉ sử dụng 1-2 lần/tuần, do đó, không nên bỏ qua các bước dưỡng da cơ bản này.
Bước 4: Thoa mặt nạ ngủ
Lấy một lượng mặt nạ vừa đủ, thoa đều một lớp mỏng lên da mặt, tránh vùng mắt và môi. Kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 2-3 phút rồi đi ngủ. Sáng hôm sau, bạn sẽ thức dậy với làn da tươi tắn, căng bóng.
Mặt nạ ngủ là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban đêm.
Phân biệt mặt nạ ngủ và kem dưỡng đêm
Nhiều người nhầm lẫn giữa mặt nạ ngủ và kem dưỡng đêm. Dưới đây là những điểm khác biệt chính:
Sự khác biệt giữa mặt nạ ngủ và kem dưỡng da ban đêm.
Kem dưỡng da ban đêm: Thường có kết cấu đặc, tập trung giải quyết các vấn đề cụ thể của da như mụn, lão hóa, sạm nám, dưỡng trắng và dưỡng ẩm. Sản phẩm này được sử dụng hàng ngày.
Mặt nạ ngủ: Có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, chủ yếu tập trung vào việc nuôi dưỡng sâu và “khóa” các dưỡng chất đã thoa trước đó. Mặt nạ ngủ là sản phẩm sử dụng không thường xuyên (tối đa 3 lần/tuần), không thể thay thế kem dưỡng da hàng ngày.
Lưu ý quan trọng khi sử dụng mặt nạ ngủ
Không thoa mặt nạ ngủ quá dày
Sử dụng lượng vừa phải để tránh tình trạng dư thừa độ ẩm, gây bí da, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Điều này có thể phản tác dụng của sản phẩm.
Thoa mặt nạ ngủ với lượng vừa đủ.
Hạn chế cọ xát da mặt vào gối
Để mặt nạ ổn định trên da, hãy thoa trước khi ngủ khoảng 15 phút và đợi lớp mặt nạ hơi se lại. Chọn vỏ gối bằng lụa hoặc satin cũng giúp giảm ma sát.
Điều chỉnh tần suất sử dụng phù hợp
Mặt nạ ngủ chứa nhiều dưỡng chất, sử dụng hàng ngày có thể khiến da bị “quá tải”.
- Da khô: Có thể sử dụng 3-4 lần/tuần để bổ sung độ ẩm cần thiết.
- Da dầu: Chỉ nên sử dụng tối đa 2 lần/tuần. Bắt đầu với 1 lần/tuần, nếu da hấp thụ tốt và không có dấu hiệu bóng dầu, có thể tăng lên 2 lần/tuần.
Rửa sạch mặt vào sáng hôm sau
Mặt nạ ngủ cần được rửa sạch vào buổi sáng. Sử dụng nước ấm để làm sạch hiệu quả hơn. Đảm bảo không còn cặn mặt nạ sót lại dưới lỗ chân lông, tránh gây mụn.
Luôn rửa sạch mặt nạ ngủ vào buổi sáng.
Mặt nạ ngủ là một sản phẩm chăm sóc da hiệu quả, mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, việc sử dụng đúng liều lượng và tuân thủ quy trình là vô cùng quan trọng.
Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về các bí quyết chăm sóc da và những xu hướng làm đẹp mới nhất, hãy khám phá thêm trong chuyên mục Tin tức của chúng tôi.
