Bạn đang tìm hiểu tự làm bột tắm trắng để có làn da sáng mịn, rạng rỡ ngay tại nhà? Phương pháp tự làm bột tắm trắng sử dụng nguyên liệu tự nhiên, an toàn, giúp nuôi dưỡng và làm sáng da hiệu quả. Trong bài viết này của Onsenaspa.com, chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết về tự làm bột tắm trắng, cách thực hiện đơn giản, và mẹo chăm sóc da để đạt kết quả tối ưu. 

Bột tắm trắng là gì

Bột tắm trắng là sản phẩm làm đẹp được chiết xuất từ các nguyên liệu tự nhiên như hạt, thảo mộc, cám gạo, với công dụng tẩy tế bào chết và làm sạch sâu, giúp da trắng sáng hiệu quả. Với thành phần tự nhiên chủ đạo, bột tắm trắng an toàn, không gây kích ứng, phù hợp cho mọi loại da, giúp nâng tông, giảm thâm và cung cấp dưỡng chất từ bên trong.

Người đang được massage thư giãn tại spa, nằm trên giường với khăn tắm trắng quấn quanh đầu.

Cách tự làm bột tắm trắng tại nhà

Bột tắm trắng bằng bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ chứa nhiều sắt, kali, protein, vitamin A, C, E, giúp ức chế melanin, chống oxy hóa, làm mờ thâm sạm, sáng da và nuôi dưỡng từ bên trong.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 50g bột đậu đỏ

  • 5 thìa nước cam tươi

  • 2 thìa dầu oliu

  • 100ml sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

  • Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp sền sệt để bám lên da.

  • Làm sạch da, tẩy tế bào chết trước khi thoa hỗn hợp, massage 15–20 phút.

  • Tắm lại bằng nước lạnh.

Tần suất thực hiện: Thực hiện 2–3 lần/tuần, sau một tháng bạn sẽ thấy làn da trở nên mềm mại, sáng mịn và đều màu hơn.

Bột trong bát trắng, xung quanh là hạt đậu nhỏ màu đỏ, cạnh đó có thìa gỗ trên nền trắng.

Gợi ý đọc thêm top 5+ bí quyết tắm trắng bằng nước dừa hiệu quả nhanh chóng. Click ngay!

Bột tắm trắng từ baking soda

Baking soda là nguyên liệu quen thuộc với khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm mềm da, giảm thâm, giúp da sáng mịn và đều màu khi kết hợp cùng mật ong và cám gạo.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 3 thìa baking soda

  • 5 thìa mật ong

  • 2 thìa cám gạo

Cách thực hiện:

  • Kết hợp các nguyên liệu trong bát sạch để được hỗn hợp đặc.

  • Rửa sạch da, bôi hỗn hợp toàn thân, massage 15–20 phút cho dưỡng chất thấm sâu.

  • Rửa lại bằng nước sạch.

Tần suất thực hiện: Thực hiện 2–3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả trắng sáng tối đa. Nếu thiếu mật ong và cám gạo, có thể trộn baking soda với nước sạch, nhưng kết hợp thêm mật ong và cám gạo là lựa chọn tối ưu.

Bột tắm trắng từ thảo dược

Thảo dược như cam thảo, cúc la mã, nghệ, chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp sáng da, kháng viêm, ngăn ngừa các bệnh về da, và là nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời để làm trắng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 50g bột thảo dược (cam thảo, cúc la mã, nghệ,…)

  • ⅓ hộp sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

  • Hòa trộn bột thảo dược với sữa tươi để thành hỗn hợp mịn.

  • Tắm sạch, bôi hỗn hợp lên da, massage 15–20 phút.

  • Tắm lại bằng nước ấm để loại bỏ bột.

Tần suất thực hiện: Áp dụng 2–3 lần/tuần để da trở nên trắng sáng tự nhiên.

Các lát thảo dược và bột mịn màu nâu vàng được đặt cạnh nhau trên nền trắng.

Bột tắm trắng bằng bột cà phê

Bột cà phê chứa niacin, kích thích lưu thông máu, tẩy tế bào chết và cung cấp dưỡng chất, giúp da trở nên sáng mịn và đồng đều.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 2 muỗng canh bột cà phê nguyên chất

  • 3 muỗng sữa chua không đường

  • 1 muỗng cà phê mật ong

Phương pháp thực hiện:

  • Kết hợp bột cà phê, sữa chua và mật ong đến khi thành hỗn hợp đặc vừa.

  • Vệ sinh da sạch sẽ, bôi hỗn hợp đều khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng từ 15-20 phút.

  • Xả sạch lại với nước ấm.

Tần suất: Thực hiện 2 lần mỗi tuần để thấy da trở nên sáng hơn rõ rệt.

Tay cầm bã cà phê, bên cạnh là hai chân trên nền gạch, một chân phủ bã cà phê, một chân sạch.

Hỗn hợp tắm trắng từ bột mì và sữa tươi

Bột mì giàu vitamin B, giúp điều tiết dầu, bảo vệ da khỏi vi khuẩn gây mụn, làm sáng và mờ thâm nám. Kết hợp với sữa tươi sẽ tạo ra hỗn hợp tắm trắng an toàn, hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 5 thìa bột mì

  • 4 thìa mật ong nguyên chất

  • 4 thìa sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

  • Trộn đều bột mì, mật ong và sữa tươi để tạo hỗn hợp sệt.

  • Thoa lên da, massage từ 15-20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da.

  • Tắm sạch lại với nước.

Tần suất thực hiện: Áp dụng 2–3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả sáng da rõ ràng.

Bình sữa, ly sữa và bát bột trên khăn trải bàn xanh trắng, nền xanh nhạt.

Có thể bạn quan tâm: Tắm Trắng Bằng Cám Gạo Mấy Lần 1 Tuần? Lưu Ý Và Cách Thực Hiện Đúng

Sử dụng bột yến mạch để tắm trắng

Bột yến mạch chứa Beta-glucan, Saponin, vitamin B, E, giúp dưỡng ẩm, chống oxy hóa, làm sáng da và loại bỏ tế bào chết một cách nhẹ nhàng, mang lại làn da trắng sáng và mềm mại.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 50g bột yến mạch

  • 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

  • Trộn đều các nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp sệt.

  • Làm ướt da, bôi hỗn hợp và massage nhẹ để loại bỏ tế bào chết.

  • Thư giãn từ 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

Tần suất thực hiện: Áp dụng 2–3 lần mỗi tuần để làn da sáng rõ rệt.

Bàn gỗ với bột yến mạch, mật ong, sữa, khăn xám và đồ trang trí cây xanh, tạo cảm giác thư giãn.

Sử dụng bột trà xanh để tắm trắng

Bột trà xanh chứa chất chống oxy hóa gấp 20 lần vitamin E, giúp bảo vệ da khỏi gốc tự do và lão hóa. Thành phần EGCG, vitamin và khoáng chất giúp tẩy tế bào chết, làm sáng da, ngừa mụn và cải thiện sạm nám, mang lại làn da rạng rỡ và khỏe khoắn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 50g bột trà xanh nguyên chất

  • 2 muỗng canh sữa tươi không đường

  • 1 muỗng cà phê mật ong

Cách thực hiện:

  • Kết hợp bột trà xanh, sữa tươi và mật ong để tạo hỗn hợp đặc vừa.

  • Sau khi tắm sạch, thoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể, massage 15–20 phút.

  • Tắm lại kỹ bằng nước ấm.

Tần suất thực hiện: Áp dụng 2 lần mỗi tuần để nhanh chóng thấy da trắng sáng.

Bột trà xanh và mặt nạ tự chế trong bát, cọ quét, miếng bọt biển và lá trà khô trên nền tre và gỗ.

Lưu ý khi sử dụng bột tắm trắng tại nhà

  • Lựa chọn bột tắm trắng có nguồn gốc tự nhiên, không chứa chất bảo quản hoặc hóa chất độc hại để bảo vệ làn da.

  • Tẩy tế bào chết trước rồi dưỡng ẩm sau khi tắm trắng để da mịn màng và sáng rực rỡ nhất.

Bờ vai của một người với tay đặt lên, da có các hạt nhỏ, có thể là kem tẩy tế bào chết, nền trắng.

Bạn có thể tìm hiểu thêm thời điểm tắm trắng hiệu quả nhất Tại Đây!

  • Kiểm tra phản ứng dị ứng bằng cách thử một lượng nhỏ bột trên vùng da nhỏ.

  • Rửa sạch da kỹ bằng nước ấm hoặc sữa tắm trước và sau tắm trắng để lỗ chân lông không bị tắc, giảm nguy cơ nổi mụn.

  • Tránh thoa hỗn hợp lên vùng da nhạy cảm như quanh mắt, môi hoặc những vùng da bị tổn thương.

  • Tắm trắng vào buổi tối để da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Người phụ nữ quấn khăn tắm, bôi kem dưỡng da lên má, nhìn vào gương với nụ cười nhẹ.

  • Sử dụng sản phẩm bảo vệ da như kem chống nắng khi ra ngoài để giảm tác hại từ tia UV.

  • Không nên lạm dụng việc tắm trắng, chỉ thực hiện từ 2-3 lần mỗi tuần để tránh làm da mỏng và dễ bắt nắng.

  • Nên bổ sung rau xanh, trái cây và đủ nước để dưỡng ẩm tự nhiên cho da. Giảm thức ăn nhiều đường, dầu mỡ, chất kích thích và giữ tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng kéo dài.

Hy vọng bài viết của Onsenaspa đã giúp bạn nắm rõ tự làm bột tắm trắng và cách thực hiện để có làn da sáng mịn, rạng rỡ ngay tại nhà. Với nguyên liệu tự nhiên, an toàn và mẹo chăm sóc da đúng cách, bạn sẽ dễ dàng đạt được vẻ đẹp tự tin. Hãy thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt! Theo dõi thêm các bài viết của chúng tôi để cập nhật mẹo làm đẹp và những phương pháp chăm sóc da tốt nhất!

Bài Viết Liên Quan